ការប្រុងប្រយ័ត្ន និងវិធីសាស្រ្តថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក ពេលរដូវធ្លាក់ភ្លៀង!
នៅពេលគ្រុនក្តៅ អ្នកគួរតែចៀសវាងអាហារទាំងនេះ បើមិនចង់មានអាការៈធ្ងន់ធ្ងរទេ!
បងប្រុសម្នាក់ចែករំលែកពីរបៀបធ្វើចំណីមាន់តាមបែបធម្មជាតិ ដែលចំណាយលុយអស់តិច តែអាចចញ្ចឹមមាន់បានរាប់រយក្បាល។ វត្ថុធាតុដើម៖ 1-ដើមចេកយកទៅហាន់រួចបុកអោយម៉ត់...
បរិស្ថានជុំវិញខ្លួនយើងស្អាត ធ្វើអោយខ្លួនយើង និងមនុស្សជុំវិញខ្លួនយើងមានសុខភាពល្អ!!! ដូចនេះសូមបងប្អូនចូលរួមទាំងអស់គ្នាដោយកុំបោះសំរាមចោលខុសធុងសំរាម ន...
មេរោគក្រពះជាមេរោគដែលរស់នៅជាមួយមនុស្សយើងរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ដោយមេរោគនេះមាននៅគ្រប់ទិសទី ហើយធ្វើការចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត តាមរយៈទឹកមាត់ ក...
គ្រឿងផ្សំ -ត្រសក់ ៣គីឡូកន្លះ (តូចៗ ខ្ចីៗ) -អំបិល កន្លះកូនចានចង្កិះ -ស្ករស ២ខាំ -ទឹក កន្លះលីត្រ -ម្ទេស ៧ផ្លែ (តាមចំនូលចិត្ត) -ខ្ទឹមក្រហម ៣ដុំ -ខ្ទឹម...
សម្ភារ: ស្លាបព្រាបាយដែក វិធីធ្វើ ១. យកស្លាបព្រាបាយដែក ហើយកោសអណ្តាត រហូតស្លាបព្រាមានសើមទឹកមាត់ ២. ដាក់ស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងថង់ប្លាស្ទិចថ្លា ៣. ដាក់ក្...
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ គឺច្បាស់ណាស់នឹងផ្តល់ជាគុណសម្បត្តិដល់សុខភាពរបស់អ្នក តែពេលខ្លះអ្នកប្រាកដជារវល់គ្មានពេលហាត់ប្រាណដើម្បីសុខភាព ដូចនេះខាងក្រោមនេះយើងបង...
អ្នកមានបញ្ហាគេងមិនលក់ ឬអត់ងងុយមែនទេ? អ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តដូចខាងក្រោមនេះ វាគឺជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុត ដោយគ្រាន់តែអ្នកញ៉ាំមួយកែវ មុនចូលគេងប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹ...
នៅពេលដែលអ្នកអង្គុយធ្វើការនៅការិយាល័យជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃៗនោះ វាធ្វើឲ្យអ្នកមានបញ្ហាជាច្រើន ជាពិសេសនោះគឺការឈឺខ្នង កញ្ចឹង...
ទោះបីជាការគេងលក់ពេលយប់ដ៏ល្អមួយក៏ត្រូវការ ការគិត និងរៀបចំមួយចំនួនផងដែរ ជាពិសេសអ្នកដែលឧស្សាហ៍គេងមិនស្កប់ ឬគេងមិនលក់ ។ យើងនឹងណ...
នៅពេលដែលកុមារមិនអាចយកចិត្តទុកដាក់ផ្ចង់ស្មារតីក្នុងការសិក្សាបានប្រសើរ គេគួរផ្តោតទៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណហើយ ពីព្រោះបើតាមការស្រាវជ្រាវ...
វិធីព្យាបាលអាការៈចាញ់កូន បែបធម្មជាតិ មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់! សូមជួយចែកគ្នាដឹងផង៖-ធាតុផ្សំ៖ ខ្ញី និងទឹកឃ្មុំ -វិធីធ្វើ ៖យកខ្ញីមួយដុំប៉ុនមេដៃ មកចិតសំបកល...
ទម្លាប់នៃការចៀនត្រីភាគច្រើន យើងតែងតែដាក់ខ្ទះលើចង្ក្រាន្តឲ្យក្តៅ ហើយចាក់ខ្លាញចូល រួចទុកឲ្យក្តៅមួយជាន់ទៀត ទើបដាក់ត្រីចូល ហើយចៀ...
គ្រឿងផ្សំ៖ក្រូចឆ្មារ ;Vaseline Lip ;Vitamin E Skin Oil ការប្រើប្រាស់៖ត្រាំជើងយើងជាមួយទឹកក្តៅអ៊ុនៗរយះពេល5នាទី បន្ទាប់មកញីក្រូចឆ្មារលើកន្លែងដែលមានប្...
ការរចនាខាងក្នុង គឺជាកិច្ចការដ៏លំបាក។ ផ្នែកមួយនៃផ្នែកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតរបស់វា គឺធ្វើឱ្យបន្ទប់តូចមានទំហំធំទូលាយ និងពោរពេញដោយខ្យល់អាកាសបរិសុទ្...
ទារកកើតមកគឺមានអត្តចរិតខុសៗគ្នា ដោយមិនអាចបាន់ស្មានបានថាពួកគេមានអត្តចរិតបែបណានោះទេ ។ ទារកខ្លះកើតមកមានអត្តចរិតស្លូតបូត មិនសូវចេះយំផ្តេសផ្តាស និងខ្លះទៀ...
វីរ៉ុសរលាកថ្លើមប្រភេទ B (HBV) អាចរស់នៅកន្លែងស្ងួតរហូតដល់ ៧ថ្ងៃ ព្រមទាំងជាជំងឺឆ្លងមួយ ដែលបណ្តាលឲ្យមនុស្សទូទាំង ពិភពលោក ស្លាប់បាន ក្នុងលំដាប់ទី៩។អ្នក...
ទម្លាប់នៃការអានពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៏ជួយបង្កើនពាក្យដល់ក្មេង ជួយឱ្យការសរសេរកាន់តែល្អ ហើយការអានក៏ត្រូវ ហើយអាចជួយដល់ការចងចាំថែមទៀតផង។ ដូច្នេះហើយឪពុកម្តា...
ការទិញបន្លែមកទទួលទានសូមកុំគិតថា វាគ្មានសារធាតុពុលនៅជាប់នឹងបន្លែ ។ យកល្អគួរលាងបន្លែដោយប្រើទឹកថ្នាំសម្រាប់លាងនឹងជួយកាត់ប...
អ៊ាង សុផល្លែត Sophalleth
