វិធីធ្វើនំបុ័ងសាច់នឹងប៉ាតេ!
ងាយៗវិធីធ្វើបង្អែមតៅហ៊ូទឹកស្ករ ឬទឹកខ្ញី
+គ្រឿងផ្សំ៖ កំពឹង លីងហើយ ២០០ក្រាម ម្សៅបំពង ទឹក ពងមាន់ ក្រូចឆ្មា ប្រេងឆា +វិធីធ្វើ៖-មុនដំបូងយកម្សៅដាក់ទឹកចូល កំពឹងលីង រួចកូរវាចូលគ្នាឲ្យរលាយសព្វល្អ...
+ គ្រឿងផ្សំ៖- ម្សៅឆា- ទឹកស្អាត- ទឹកស៊ីរ៉ូ- ស្ករស- អំបិល- ខ្ទិះដូង+វិធីធ្វើ៖ដាំទឹកអោយពុះ- យកម្សៅឆា មួយកំប៉ុង ដាក់ចាន- ចាក់ទឹកពុះចូល បីវែក ច្របល់ម្សៅ...
+គ្រឿងផ្សំ៖ គ្រឿងផ្សំធ្វើគាវ៖- សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ- ខ្ទឹមចិញ្ច្រាំ- ខ្ទឹមបារាំង (ហាន់ឱ្យល្អិតៗ)- ស្ពៃក្ដោប- ស្លឹកខ្លឹម និងស្លឹកកាឆាយ (ហាន់ឱ្យល្អិតៗ)...
គ្រឿងផ្សំ: ឆ្អឹងជំនី ១គីឡូ កាប់ដុំៗ (តាមចំណូលចិត្ត), គ្រឿងបុក ៣ស្លាបព្រាបាយ (គល់ស្លឹកគ្រៃ រមៀត រំដេង ស្លឹកក្រូចសើច ខ្ទឹមស បុកចូលគ្នា), ម្សៅស៊ុប ១ស្...
គ្រឿងផ្សំ: ស្ពៃក្តោប ១ធំល្មម, បង្គា ៤ក្បាល, ការ៉ុត ហាន់ ឬចិញ្រ្ចាំល្អិតៗ ៣ស្លាបព្រាបាយ, ស៊ុត ១គ្រាប់, ខ្ទឹមបំពង ១ស្លាបព្រាបាយ, ស្លឹកខ្ទឹមហាន់ ២គល់,...
គ្រឿងផ្សំ: ទឹកស្លឹកតើយ ៨០ក្រាម, ស៊ុត ៤គ្រាប់ (គោះយកពណ៌ក្រហមដាក់ទុកមួយឡែក និងពណ៌សទុកមួយឡែក), ស្ករស ១០០ក្រាម, ប្រេងសណ្តែក ៨០ក្រាម, ម្សៅធ្វើនំខេក (cak...
+គ្រឿងផ្សំ៖-កំពឹស -អំពិលខ្ចី-ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ខ្ញី ម្ទេស និងស្លឹកជីនាងវង-អំបិល ស្ករស ម្សៅស៊ុប+របៀបធ្វើ៖– ដាក់ខ្ញី ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហម ម្ទេស បុកចូលគ្...
ផ្លែចេក គឺជាប្រភេទផ្លែឈើម្យាងដែលមានវីតាមីងច្រើនមុខ និងអាចព្យាបាលជំងឺបានទៀតផង។ ផ្លែចេកអាចយកទៅធ្វើជា បង្អែម ឬ មុខម្ហូប បានយ៉ាងច្រើនមុខ។ វាងាយស្រួលរកណ...
គ្រឿងផ្សំ: ស្វាយខ្ចី ១ផ្លែល្មម សាប់ ឬឈូសជាសរសៃៗ, បង្គាក្រៀម ៣ស្លាបព្រាបាយ, សណ្តែកដីលីង បុកឲ្យម៉ត់ល្មម ១ស្លាបព្រាបាយ, ខ្ទឹមក្រហម ២-៣ដុំ ហាន់ស្តើងៗ,...
គ្រឿងផ្សំ: ស្ពៃខៀវ ១គីឡូ, ទឹក ១លីត្រ, ស្ករស ១ស្លាបព្រាបាយ, អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ, ម្ទេសហាន់ ៣-៥គ្រាប់ ឬដាក់តាមចំណូលចិត្ត។ វិធីធ្វើ: ១.លាងស្ពៃឲ្យស្អាត...
+គ្រឿងផ្សំ៖-ពងអង្រ្កង 1កូនចាន-ខ្ទឹមក្រហម ៥ ហាន់ស្តើងៗ-ដើមខ្ទឹម ២ដើម ហាន់ល្អិតៗ-ជីតាំងអោ ២ដើម ហាន់ល្អិតៗ-ជីអង្កាម-ម្ទេស ១០គ្រាប់-ខ្ទឹមស ១០កំពឹស-ទឹកក...
គ្រឿងផ្សំ: ម្សៅដំណើប ៣០០ក្រាម, ស្ករត្នោត ១០០ក្រាម, ខ្ទិះដូង ២០០ក្រាម, ស្លឹកចេក សម្រាប់វេចនំ។ គ្រឿងផ្សំស្នូល: ដូងកោស ២កូនចាន, ស្ករត្នោត ១៥០ក្រាម, អំ...
+គ្រឿងផ្សំ- សាច់មាន់ ៦០០ក្រាម (កាប់ជាដុំៗ)- ប៉េងប៉ោះ ៦ផ្លែ (ពុះជាពីរ)- ខ្ទឹមក្រហម ៤កំពឹស (ហាន់ជាបន្ទះ)- គល់ស្លឹកគ្រៃ ២ដើម (កាច់ជាកង់ប្រហែលពាក់កណ្តា...
+គ្រឿងផ្សំ៖-សំបកម្សៅមី ១កែវ ម្សៅឆា ៣ស្លាបព្រាបាយ -មេនំខេក កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ -ពងមាន់ឬពងទា ៤ -ស្ករ ២ស្លាបព្រាបាយ -អំបិល ១ចិប -ទឹក ១កែវ-ល្ងលីង បុក-...
គ្រឿងផ្សំ: ខ្ទឹមស មើមចាស់ៗ ១គីឡូ, ស្ករត្នោត ឬស្ករស ៣វែក, ទឹកខ្មេះ ៣វែក, អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹក ១លីត្រ។ វិធីធ្វើ: ១.កាត់មើមខ្ទឹមលាងឲ្យស្អាត ទុកមួយ...
+គ្រឿងផ្សំ៖-នំប៉័ងជ្រុង ឬមូលក៏បានចំនួន ១០បន្ទះសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំម៉ត់ ៣០០ក្រាម ឬមួយកូនចានតូច -ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ស្លាបព្រា-ម្សៅមី ១ស្លាបព្រា-ម្រេចម៉ត់កន្លះ...
គ្រឿងផ្សំ: ត្រី ១ក្បាលល្មម, ម្នាស់ ប៉េងប៉ោះ ការ៉ុត ខ្ទឹមបារាំង ម្ទេសផ្លោក ហាន់ជាដុំតូចៗ ឬល្អិតៗ (តាមចំណូលចិត្ត), ទឹកត្រី ១ស្លាបព្រាបាយ, ទឹកស៊ីអ៊ីវ...
គ្រឿងផ្សំ៖ ល្ពៅ ៥០០ក្រាម, ខ្ទិះដូងដើម ២៥០មីលីលីត្រ, ខ្ទិះចុង ៥០០មីលីលីត្រ, ស្ករស ៨០ក្រាម, ស្ករត្នោត ១០០ក្រាម, អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ, ស្លឹកតើយ ៣...
អ៊ាង សុផល្លែត Sophalleth
