ប្រវត្តខ្លះៗរបស់ខ្នាយជ្រូកព្រៃ
វិធីរក្សាទុកស្លឹកខ្ទឹមឲ្យនៅស្រស់នៅយូរ
+គ្រឿងផ្សំ -យ៉ាអួ ១ស្លាបព្រាបាយ -ទឹកខ្មេះ ១ស្លាបកាហ្វេ+វិធីធ្វើជា -យកយ៉ាអួលាយជាមួយទឹកខ្មេះរួចកូរបន្តិច-យកមកលាបលើស្បែកដោយទុករយៈពេល១៥ នាទី ហើយសឹមលាងជ...
+គ្រឿងផ្សំ -ប៉េងប៉ោះ (1ផ្លែ) -ស្ករស (កន្លះស្លាបព្រា)+វិធីធ្វើ -យកប៉េងប៉ោះកាត់ជា២ -បន្ទាប់យកស្ករសមករោយលើប៉េងប៉ោះ១ចំហៀង-យកវាមកដុសលើផ្ទៃមុខថ្នមៗរយៈពេ...
+សំភារត្រូវមាន -ដបទឹកជ័រ-គំរបប្រអប់ជ័រ -គ្រាប់វីសតូចៗ-កាំភ្លើងបាញ់កាវ-បន្ទះឈើតូចៗ+វិធីធ្វើ -ដំបូងយកដបជ័រមកចោះរន្ធ៣-៤នៅបាតដប-បន្ទាប់ចោះគំរបប្រអប់ជ័រ...
ប្រសិនបើអ្នកពិសាកាហ្វេច្រើន អាចមានផលប៉ះពាល់ចំពោះសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នក ដូចជាការគេងមិនលក់ បេះដូងលោតលឿនខុសប្រក្រតី ឬមានពេលខ្លះអាច...
+គ្រឿងផ្សំ -ទឹកតែបៃតងឆុងរាងចាស់បន្តិច ១ពែង-ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ(ក្រឡុកឱ្យហ្មត់) ១ស្លាបព្រាបាយ -ដបទឹកបាញ់មុខ ១+វិធីធ្វើ -ដំបូងត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នក...
បើយើងគ្រាន់តែមើលនឹងភ្នែកដោយមិនបានធ្វើការធ្វើការពិសោធន៍អ្វីសោះ វាពិតជាពិបាកដឹងថាទឹកឃ្មុំសុទ្ធ ឬក៏មិនសុទ្ធណាស់។ ដូច្នេះហើយ តើត្រូវប...
+គ្រឿងផ្សំ – ក្រូចឆ្មារ ២ផ្លែ- ស្លឹក និងដើមស្លឹកគ្រៃ ៣ដើម- កញ្ចប់តែ ១កញ្ចប់ (តែអ្វីក៏បាន)- ទឹកស្អាត ៥កែវ +វិធីធ្វើ-ជាដំបូងលាងស្លឹកគ្រៃ និងក្រ...
+គ្រឿផ្សំ -ផ្លែល្ពៅ ២ គីឡូក្រាម-ស្ករស ឬស្ករត្នោត ១ គីឡូក្រាម-កំបោរស ១ ស្លាបព្រាបាយ-អំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ខ្ទិះដូងមួយកូនចានចង្កឹះ-ទឹកធម្មតា ៣ លីត្...
+គ្រឿងផ្សំ –អំពិលទុំយកតែសាច់ ១ស្លាបព្រាបាយ –ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ កន្លះកូនចាន –ចេកទុំ ១ផ្លែ –ម្សៅអង្ករ មួយស្លាបព្រាបាយ+វិធីធ្វើ -ចាក់ទឹកក្តៅកន្លះកូនចាន បន្ទ...
+គ្រឿងផ្សំ -ទឹកដោះគោស្រស់+វិធិធ្វើ -លាងសម្អាងជាមួយនឹងទឹកធម្មតាជាមុនសិន នៅកន្លែងដែលមានបញ្ហានេះរួចទុកឲ្យស្ងួត -...
ក្លិនខ្លួនមិនល្អ មានក្លិនស្អុយ គឺបណ្តាលមកពីយើងមិនបានសម្អាតខ្លួនឱ្យបានស្អាតល្អ បន្ទាប់មក ពីលេងកីឡា ឬធ្វើសកម្មភាពផ្សេងៗ បណ្តាលឱ្យបែកញើស ទើបក្លិនមិនល្...
+គ្រឿងផ្សំ -ផ្កាស្នោ ៦ គីឡូក្រាម-ស្ករត្នោត ៣ ស្លាបព្រាបាយ-អំបិល ៣ ខាំ+របៀបធ្វើផ្អក -យកផ្កាស្នោបូតយកទងចេញឱ្យស្អាត និងរក្សាទុកឱ្យស្រស់ទឹក -យកផ្កាស្នោ...
បុរាណចារ្យខ្មែរបានឆ្លាក់រឿងនេះនៅលើជញ្ជាំងប្រាសាទអង្គរវត្តមានបណ្តោយ៤៩ម៉ែត្រនិងកម្ពស់២ម៉ែត្រមានរូបក្រុមអសុរៈ(យក្ស ) នៅខាងឆ្វេងដៃចំនួន៩២...
+គ្រឿងផ្សំ -ក្រូចឆ្មារ ១ផ្លែ-ទឹកក្តៅ កន្លះកែវ-ស្ករពណ៌ត្នោត ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាកាហ្វេ-អំបិល ១ចុងស្លាបព្រាកាហ្វេ+វិធីធ្វើ -ចាក់ស្ករ...
+គ្រឿងផ្សំ -ក្តឹបឪឡឹកខ្ចីៗ ៥ គីឡូក្រាម-អំបិលចំនួន ២ ខាំ-ស្ករសចំនួន ១ ខាំ +របៀបផ្សំ -យកក្តឹបឪឡឹកមកលាងទឹកឱ្យស្អាត និងចិតវាជាចំណិតៗបណ្តោយផ្លែ (ចិតចង្វ...
ក្រចកជើងដុះចូលក្នុងសាច់អាចកើតមានទាំងមនុស្សក្មេង និងមនុស្សចាស់។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលគែម ឬផ្នែកនៃក្រចកបានដុះចូលទៅក្នុងសាច់នៃម្រាមជើង។ បញ្ហាក្រចកជើងដុះចូល...
នេះជារូបមន្តត្រាំជើងនឹងអំបិលងាយៗ តែអាចជួយបញ្ចុះកម្តៅក្នុងខ្លួន ជួយធ្វើឱ្យលំហូរឈាមដើរស្រួល ប៉ូវក្រលៀន និងជួយសម្អាតបាតជើងអ្នកបាន។ គ្រឿងផ្សំ៖ អំបិលក្រ...
+គុណវិបត្តិរបស់ស្អំ -ស្អំមានជាតិអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ អ្នកមានជំងឺសន្លាក់អាចបរិភោគបាន តែត្រូវបរិភោគឲ្យមានកម្រិត កុំបរិភោគ ច្រើន...
អ៊ាង សុផល្លែត Sophalleth
