វិធីខាត់ស្បែកបែបធម្មជាតិ តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់!
គ្រឿងផ្សំ៣មុខ កម្ចាត់ស្នាមមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព
+ប្រេងអូលីវ និងស្ករ៖នៅពេលរបស់ទាំងពីរនេះរួមបញ្ចូលគ្នា វាអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ហើយអាចប្រើគ្រប់កន្លែងទាំងអស់នៅលើរាងកាយរបស់អ្នក។+របៀបធ្វើ៖លាយប្រេងអូលីវ...
មុននឹងស្វែងយល់ពីរូបមន្តពិសេសនេះ មកសិក្សាស្វែងយល់បន្តិចអំពីសញ្ញាដែលកំពុងបង្ហាញថា ថ្លើមរបស់អ្នកផ្ទុកជាតិពុលហួសប្រមាណ ជាហេតុបណ្តាលឱ្យធាត់! ...
រមៀតគឺជាដំណាំគ្រឿងទេសមួយប្រភេទដែលមានលក្ខណៈសមស្រប ល្អ ងាយស្រួលដាំ និងមានប្រយោជន៍ច្រើន ក៏ព្រោះ ៖ -រមៀតមិនសូវរើសដី និងអាចដាំប...
ព្យាបាល៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងជួយទប់ស្កាត់បាននឹងការស្ត្រូប គាំងបេះដូង។ សូមមកស្វែងយល់បន្តិចអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងជំងឺគាំងបេះដូង ដូចខ...
១.លក្ខណៈអាកាសធាតុ និងដី រមៀតអាចដាំបាននៅលើដីច្រើនប្រភេទ។ យកល្អដីដែលដាំត្រូវជាដីធូរ ដីល្បាយខ្សាច់ ដីល្បាប់ជាប្រភេទ ដីមិនលិចទឹក...
របៀបធ្វើ ត្រីចង្វាបំពងគ្រឿងការី +គ្រឿងផ្សំ៖-ត្រីចង្វា 2ខាំ-គ្រឿងការី 2ស្លាបព្រាបាយ (គល់ស្លឹកគ្រៃ រមៀត រំដេង ខ្ទឹម និងម្ទេសគ្រៀម បុកអោយម៉ត់)-ម្សៅបំព...
គ្រឿងផ្សំ៖ បង្កង គ្រឿងបុក(គល់ស្លឹកគ្រៃ រំដេង រមៀត ស្លឹកក្រូចសើច ខ្ទឹមស)បុកម៉ត់ហើយ ដាក់សណ្ដែកដី បុកលាយជាមួយអោយម៉ត់បន្តិច កាពិ រឺ ប្រហុក(តាមចំណូលចិត្...
របៀបធ្វើ ប្រហិតត្រីចៀន +គ្រឿងផ្សំ៖-សាច់ត្រីឆ្លាត ៣ខាំ-សណ្តែកគួ ហាន់ខ្លីៗ កន្លះចានចង្កឹះ-ស្លឹកក្រូច ១៥សន្លឹក ហាន់ជាសរសៃៗ -គ្រឿងការីបុកម៉ត់ ១ស្លាបព្រ...
របៀបធ្វើ ប្រហុកអាំង+គ្រឿងផ្សំ៖-ប្រហុក ៣០០g (ឬលៃតាមការចូលចិត្ត)-សាច់ជ្រូកបីជាន់ ១០០g -គុលស្លឹកគ្រៃ ៤ដើម -ក្រសាំង ៣ផ្លែ -ខ្ទឹមស ៥កំពឹស -ស្ករស ១ស្លាបព...
បច្ចេកទេសនេះជួយអ្នកមានដីតូចចង្អៀតអាចដាំបានច្រើនដើម និងមានផ្លែឆ្លើយតបតាមតំរូវការទីផ្សារអន្តរជាតិ! ស្វាយកែវរមៀតអាចដាំដុះតាមបច្ចេកទេសដាំញឹក កាត់តែងដើម...
ការដាក់បញ្ចូលធាតុផ្សំរមៀត និងទឹកដោះគោចូលគ្នា សម្រាប់ទទួលទានជាមួយនឹងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគឺវាពិតជាល្អណាស់ចំពោះសុខភាពរាងកាយទាំងមូល ដែលអ្នកគួរស្វ...
នេះគឺជារូបមន្តធ្វើតែរមៀត ដែលលោកអ្នកអាចយកទៅប្រើប្រាស់បានក្នុងការបំបាត់ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ និងឈឺចាប់សាច់ដុំ ហើមក្នុងខ្លួន និងសន្លាក់។ *គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹក...
មនុស្សយើងម្នាក់ៗ ត្រូវការគ្រប់សារធាតុទាំងអស់ដើម្បីទៅបំពេញនូវសេចក្ដីត្រូវការរបស់រាងកាយ តែសេចក្ដីត្រូវ ការក៏មានកំណត់ដែរ យើងមិនត្រូវបរិភោគអ្វីអោយហួសចំ...
សញ្ញាបញ្ជាក់ថា ថ្លើម មានជាតិពុល ជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម និងវិធីធម្មជាតិកម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងថ្លើម ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដែលមានតួនាទីបំលែងជាតិពុលទៅជាកាកសំណល់...
របៀបធ្វើ ត្រីចង្វាបំពងគ្រឿងការី+គ្រឿងផ្សំ៖-ត្រីចង្វា 2ខាំ-គ្រឿងការី 2ស្លាបព្រាបាយ (គល់ស្លឹកគ្រៃ រមៀត រំដេង ខ្ទឹម និងម្ទេសគ្រៀម បុកអោយម៉ត់)-ម្សៅបំពង...
អេហ្ស៊ីប ជាប្រទេសមួយក្រ អាកាសធាតុក្តៅហែង ព្រោះជាវាលខ្សាច់ ប៉ុន្តែសុខភាពជារួមរបស់ពលរដ្ឋនៅទីនេះ ស្ថិតក្នុងលំដាប់ល្អបំផុត មិនសូវមានជំងឺដង្កាត់ អាយុរបស...
រូបមន្តធ្វើប្រហុកអាំង!គ្រឿងផ្សំ៖-ប្រហុក ១០០ក្រាម -ក្រសាំង ៥ផ្លែទៅ ៧ផ្លែ -សាច់ជ្រូកបីជាន់ ៤០០ក្រាម -ស្លឹករមៀតឬ ស្លឹកចេក -ខ្ទឹមស ខ្ទឹមក្រហមគល់ស្លឹកគ្...
របៀបធ្វើពន្លៃ រមៀត ខាត់ស្បែកឱ្យស្អាត សាច់ចាំ ក្មេងជាងវ័យ គ្រឿងផ្សំ៖ -ពន្លៃ រមៀត ក្រូចសើច ក្រូចឆ្មារ -អង្ករដំណើប(ត្រាំចោល២០នាទី) កិនយកតែទឹក -ទឹកដោះគ...
អ៊ាង សុផល្លែត Sophalleth
