+គ្រឿងផ្សំ
-រមៀត-ស៊ុតមាន់-ទឹកឃ្មុំ+វិធីធ្វើ
-គោះ​ស៊ុត​មាន់ យក​តែ​ផ្នែក​ស​មួយ​គ្រាប់ដាក់​ចូលកូន​ចានមួយ-បន្ទាប់ចាក់ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាចូល កូរវាឲ្យសព្វ-បន្ទាប់មកទៀតដាក់រមៀតស្រស់ដែលដំម៉ដ្ឋចូល រួចហើយកូរវាម្តងទៀត+របៀបប្រើ
-ដំបូងត្រូវលាងមុខរបស់អ្នកឲ្យបានស្អាតជាមុនសិន
-យកវាមកលាបលើផ្ទៃមុខទុករយៈពេល២០នាទី-ធ្វើបែបនេះរយៈពេល៧ថ្ងៃជាប់គ្នានឹងឃើញលទ្ធផល
**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត