វិធីធម្មជាតិថែរក្សាស្បែកមុខបុរស អោយភ្លឺសរលោង
ថ្នាំផ្សើមសួត ព្យាបាលក្អកស្ងួត ក្មេងក្អក ១០០ថ្ងៃ(ក្អកមាន់) ជំនួយក្រពះ ជំនួយឈាមក្រហម ស្ត្រីខ្វះទឹកដោះឲ្យកូនបៅ ព្យាបាលឡើងឈាម ដេកមិនលក់
ដើមមន្ត្រីជាប្រភេទរុក្ខជាកម្ររមួយដែលបងប្អូនខ្មែរមួយចំនួនបានស្គាល់ហើយបងប្អូនខ្លះមិនបានស្គាល់ទេ៖ +លក្ខណៈទូទៅរបស់ដើមមន្ត្រី៖ -មានស្លឹកតូចៗស្រដៀងនឹងស្ល...
+វិធីធ្វើ -ក្នុងចំបើង១០០គីឡូក្រាម ត្រូវប្រើកំបោរ៦គីឡូក្រាម លាយជាមួយទឹក៦០០លីត្រ -ដោយរៀបចំបើងដាក់ទៅក្នុងរណ្តៅ ហើយប្រោះទឹកកំបោ...
*ប្រភេទដំណាំដែលអាចប្រើបានមានដូចជា៖ ដំាណាំខាត់ណា ស្វាយ ស្ពៃក្តោប សាលាដជាដើម +ធាតុផ្សំមាន -ទន្ទ្រានខែត្រ ១បាច់តូច-កន្ធំថេត ៣គីឡូក្រាម-សំបកស្ដៅ ១គីឡូក...
នេះគឺជាដើម ផ្លែ និងគ្រាប់ចាក ដែលគេតែងតែប្រើ សម្រាប់ធ្វើជាបង្អែមញ៉ាំ -ផ្លែគ្រាប់ចាកមានសាររធាតុរ៉ែ ដែលគេយកសាច់ធ្វើជាបង្អែម។ល។ -ស្លឹកវាស្ងោរពិសាជួយព្យ...
១-ព្យាបាលដំបៅធម្មតា + វិធីធ្វើ៖ យកសំបកម្ឃុត មកចិញ្ច្រាំឲ្យល្អិតៗ រួចយកទៅហាល អោយស្ងួត បន្ទាប់មកយក សំបកម្ឃុតដែលស្ងួតដាក់ក្នុងដបទំហំកន្លះលីត្រ ដាក់ចូល...
+ទឹកឃ្មុំ -ទឹកឃ្មុំ មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលដំបៅអោយឆាប់ជាសះស្បើយ -លាយជាមួយទឹកតែ រឺក៏ញុំាវាផ្ទាល់ក៏បាន+ទឹកអំបិល -លាយអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ជ...
+គ្រឿងផ្សំ -ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ២-៣ធាង-ស្ករស ២ស្លាបព្រាបាយ+វិធីធ្វើ -កាត់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើចិតសំបកចេញយកតែជែលខាងក្នុង លាយជាមួយនឹងស្ករស ២ ស្លាបព្រាបាយ-ល...
កន្ធុំថេតមានដុះនៅស្ទើរគ្រប់ទីកន្លែងដោយការដាំ ឬត្រូវបានដុះដោយប្រការណាមួយ។ វាអាចដុះលូតលាស់រហូតដល់កំពស់ ៨ម៉ែត្រ តែជួនកាលមានកំពស់ទាបជាងនេះ បើសិនវាស្ថិត...
វិធីដែលជួយឲ្យផ្លែល្ហុងដែលយើងដាំមានរសជាតិផ្អែមគឺ៖ +ធាតុផ្សំ៖ -អំបិលគ្រាប់ ១ក្តាប់ដៃល្មម -ទឹក ៣លីត្រ +វិធីធ្វើ៖ -យកអំបិលគ្...
+គ្រឿងផ្សំ -អំបិល ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ-ស្លឹកតយ-ម្ស៉ៅមី ២៦០ក្រាម-ម្ស៉ៅមេនំបុ័ង (baking Powder) ៧ក្រាម-ស្ករស ៧០ក្រាម-ទឹកធម្មតា ១៧០មីលីលីត្រ -ប័រ ១ស្លាបព...
១-គ្រឿងផ្សំ -លាមកសត្វ ១បាវ-កន្ទក់ម៉ដ្ឋ ១បាវ-អង្កាមដុតដែលអស់ជាតិក្បុង ១បាវ-កាកស្ករ ២០ សេសេ-O.S ២០ ក្រាម-ទឹក ១០លីត្រ ២-វិធីធ្វើ -យកលាមកសត្វ កន្ទក់ម៉ដ...
#បច្ចេកទេសដាំប្រទាលកន្ទុយក្រពើក្នុងផើង +វិធីដាំ៖ -លាយដីសម្រាប់ដាំមានដូចជា ដីមានជីវជាតិ ជីកំប៉ុស្ត ស្លឹកឈើស្រស់ដែលឆាប់រលួយ ជីអង្កាមដុត និងលាមកគោស្ងួ...
ស្មៅក៏ជាអាហារសំខាន់ សំបូរដោយជាតិវីតាមីន សំរាប់មាន់ដែរ ហើយស្មៅ ជាប្រភពចំណីមិនរីងស្ងួត ព្រោះក្រោយពីច្រូតប្រមូលផលរួច វានឹងដុះឡើងវិញ នោះលោកអ្នកប្រាកដជា...
វិធីច្នៃធុងជ័រដើម្បីធ្វើដាក់ចំណីមាន់៖ វិធីធ្វើ៖ -ទិញធុងឬរើសធុងចាស់ៗដែលបោះចោលទំហំធំល្មម -ទិញកែងទីប80សិប -ចោះធុងជុំវិញដែលអាចដាក់ទុយោលេខ80ចុះ អោយបានយ៉...
ការចិញ្ចឹមកណ្តៀរជួយកាត់បន្ថយការចំណាយទៅលើចំណីមាន់ ហើយវាសម្បូរទៅដោយអាហារូបត្ថម្ភ មានប្រូតេអ៊ីនប្រមាណ២០% វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតដែលមានសារៈសំខាន់...
ផ្លែទឹកដោះគោ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាងច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួយម្តាយនិងកូនបង្កើនឈាម សុខភាពឆ្អឹង ថែទាំសុខភាពនិងការថែរក្សាស្បែកបន្ថែមទៀតជួយដល់ទារកអោយម...
ជាធម្មតាមីសួត្រូវបានគេយកទៅធ្វើមុខម្ហូបផ្សេងៗ ដូចជាឆា, ស្ងោរ ឬ ក៏ដាក់ជាមួយស៊ុប ប៉ុន្តែតែពេលនេះយើងខ្ញុំសូមណែនាំវិធីថ្មីមួយបែប...
បងប្អូនប្រាកដជាធ្លាប់បានដឹងមកហើយថា ញ វាមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពខ្លាំងប៉ុណ្ណាចំពោះសុខភាព។អត្ថបទខាងក្រោមនេះ ជាវិធីធ្វើទឹកញដោយខ្លួនឯង៖ វិធីធ្វើ៖ -សូមបេ...
អ៊ាង សុផល្លែត Sophalleth
