វិជ្ជាមេផ្ទះ
រូបភាព
ល្ពៅមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសំរាប់សុខភាពនិងសម្រស់ជាពិសេសល្ពៅអាចជួយលាងសម្អាតជាតិពុលក្នុងថ្លើមបានផងដែរ ដូច្នេះដើម្បីទាញផលប្រយោជន៍ពីផ្លែឈើដែលសំបូរដោយសារធាតុល្អសំរាប់រាង្គកាយបែបនេះ បងប្អូនអាចយកផ្លែល្ពៅបានគ្រប់តំរូវការសំរាប់គ្រួសារមិនថា ម្ហូបអាហារ រឺជាបង្អែមជាច្រើនបែប មិនថាបងប្អូន ជាម្ចាស់ផលិតកម្មអាចធ្វើជានំកញ្ចប់ ដំណាប់ កាកសំនល់ខូចៗអាចធ្វើជាចំណីសត្វ ដើម្បីបំពេញតំរូវការក្នុងស្រុក ចល័តលើទីផ្សារបានយ៉ាងងាយ។
គ្រឿងផ្សំ៖-ទឹកកកមួយកែវឬទឹកស្អាតចំនួន១០០មីលីលីត្រ
-ល្ពៅចំនួន១០០ក្រាម
-ទឹកដោះគោស្រស់ចំនួន២០០មីលីលីត្រ
-ស្ករចំនួនមួយភាគពីរស្លាបព្រាតូច(តាមការចូលចិត្ត)។
របៀបធ្វើ៖ដំបូងត្រូវតែលាងល្ពៅឲ្យស្អាតចិតសំបកចេញយកគ្រាប់ចេញហើយចិតជាដុំៗទើបយកទៅចំហុយ។
ក្រោយពេលពីចំហុយរួច យកវាទៅដាក់ក្នុងម៉ាស៊ីនទឹកក្រឡុក ដោយដាក់ទឹកចូលហើយក្រឡុកចូលគ្នា។
ក្រោយពេលដែលម៉ត់រួច ដាក់ទឹកដោះគោស្រស់ចូល រួមជាមួយស្ករក្រឡុកចូលគ្នាម្តងទៀតជាការស្រេច៕
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
សូមរក្សាទម្រង់អត្ថបទរបស់ខ្ញុំរាល់ប្រភពដែលយកទៅចែកចាយបន្ត។
