+គ្រឿងផ្សំ

-ដើមស្លឹកគ្រៃស្រស់ ៤-៥ ដើម

- ស្លឹកតើយស្រស់ ២-៣ សន្លឹក

-ទឹកស្អាត ២ លីត្រ

+វិធី

-ដំបូងយកគ្រឿងផ្សំទាំងពីរហានជាដុំតូចៗ

-ដាក់ស្ងោរវារយៈពេល១៥នាទី

-ផឺករៀងរាល់ព្រឹក

**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។

សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

សូមរក្សាទម្រង់អត្ថបទរបស់ខ្ញុំរាល់ប្រភពដែលយកទៅចែកចាយបន្ត។