គ្រឿងផ្សំ៖ ពោត ៥០០ក្រាម,ម្សៅបំពង ១កូនចានចង្កឹះ,ម្សៅអង្ករ កន្លះកូនចានចង្កឹះ,អំបិល កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ,ទឹក ១កូនចានចង្កឹះ។ 

វិធីធ្វើ៖ 

១.យកពោតបកសំបកលាងឲ្យស្អាត រួចបេះ ឬចិតយកតែសាច់ ទុកមួយអន្លើរ

២.ដាក់លាយម្សៅបំពង ម្សៅអង្ករ អំបិល និងទឹកចូលច្របល់ចូលគ្នាឲ្យសព្វ រួចដាក់ពោតចូលច្របល់ឲ្យសព្វល្អ

៣.បន្ទាប់មកយកទៅដាក់បំពងជាបន្ទះៗ ឬជាដុំៗល្មមតាមចំណូលចិត្ត បំពងឲ្យក្រៀមល្មមឆ្អិនហើយស្រង់ចេញជាការស្រេច។ ញ៉ាំជ្រលក់ជាមួយទឹកប៉េងប៉ោះ ទឹកម្ទេស ទឹកជ្រលក់ជូរអែម ...តាមចំណូលចិត្ត ឆ្ងាញ់អស់ទាស់៕ ចុចមើលវីដេអូពីវិធីធ្វើនៅខាងក្រោម៖

វីដេអូប្រភពពី facebook៖

សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ ស្រីពៅ

សូមរក្សាទម្រង់អត្ថបទរបស់ខ្ញុំរាល់ប្រភពដែលយកទៅចែកចាយបន្ត។