>>វិធីទី១៖ ខ្ទឹមស

*វិធីធ្វើ៖

-បកសំបកខ្ទឹមស រួចចញ្ច្រាំ ឬបុក ឬក្រឡុកវា ហើយពូតយកតែទឹក រួចទុកចោល ១៥ ទៅ ៣០នាទីសិន​ ដើម្បីកុំឱ្យចំហាយខ្ទឹមឆួលខ្លាំងពេក នាំឱ្យខ្លោចស្បែក

-បន្ទាប់មក ដាក់សំឡីត្រាំក្នុងទឹកខ្ទឹមនោះមួយសន្ទុះ។

*វិធីប្រើប្រាស់៖

-បិទលើមុខកន្លែងដែលមានមុន ហើយទុកចោលរយៈពេល 15​ នាទី ដើម្បីឱ្យទឹកខ្ទឹមសជ្រាបចូលក្នុងស្បែកទៅសម្អាត និងកម្ចាត់មុន ។ ប៉ុន្តែកុំទុកឱ្យហួសរយៈពេល30នាទីឱ្យសោះ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្តៅ ក្រហាយ។

>>វិធីទី២៖ ខ្ទឹមស និងក្រូចឆ្មារ

-បកខ្ទឹម ចញ្ច្រាំ​ ឬបុក ឬក្រុឡុកឱ្យម៉ដ្ឋ  រួចលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ

-ទុកល្បាយចោល ១៥ ទៅ ៣០នាទីសិន​

-រួចច្រោះយកតែទឹកល្បាយទាំងពីរ ហើយយកទៅលាបលើមុនជាការស្រេច

-ទុករយៈពេល15នាទី (កុំទុកយូរពេកស្បែកអាចឡើងក្រហាយ) ។

**ចំណាំ៖​សូមលាងដៃឱ្យស្អាតបន្ទាប់ពីដំ ឬបកខ្ទឹមរួច កុំឱ្យប៉ះនឹងស្បែកផ្ទាល់ អាចធ្វើឱ្យក្រហាយស្បែក អាចធ្វើឱ្យខ្លោចស្បែក។
—————-
គ្រាន់តែខ្ទឹមសក៏អាចព្យាបាលការបាត់បង់រសជាតិ និងក្លិន បានដែរ! KHMER NATURAL REMEDY FOR LOSING SENSE OF TASTE AND SMELL! សូមជួយស៊ែរឱ្យអ្នកជំងឺនេះបានដឹងផង!
ជំងឺ/ILLNESS: បាត់បង់រសជាតិ​ និង​ក្លិន/ losing sense of taste and smell

រុក្ខជាតិ/PLANT: ខ្ទឹមស /garlic

វិធីធ្វើ/INSTRUCTION:

• ហាន់ខ្ទឹមស ២-៣​ កំពិស
  • Chop up 2-3 garlic cloves
• ដាក់ខ្ទឹមចូលក្នុងទឹកមួយកែវ
  • Put the garlics into a glass of water

• រំងាស់វាពី ៥-១០ នាទី
  • let it simmer for 5-10 minutes.

វិធីប្រើប្រាស់/ Dosage

• ពិសាពេលវានៅក្តៅឧណ្ហៗ
  • Strain it and drink while it is still warm
• ពិសា ២-៣ ដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
  • Repeat 2-3 time daily.

កំណត់ចំណាំ/REMARK:

• ខ្ញុំបាទសូមចែកជូនវិធីព្យាបាលនេះ សម្រាប់ជាព័ត៌មាន និងជាចំណេះដឹង/ I am sharing this for knowledge and information only.

**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬគ្រូពេទ្រជំនាញឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលមិនមានជម្រើសផ្សេង។**

Please check and consult with a doctor or a specialist  before consuming. This natural medicine treatment can be used when there is no other choice.

សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

☞☞☞ សូមរក្សារនូវទម្រង់អត្ថបទដើមទាំងស្រុង នូវរាល់ប្រភពដែលយកអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទៅចែកចាយបន្ត។