ចំណេះដឹងទូទៅ
រូបភាព
ដោយ: Uddam
អត្ថប្រយោជន៏បន្ថែមនៃជីវ៉ាន់ស៊ុយគឺវាមានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A, B, និងC ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៏ជាច្រើនទៀតក្រៅពីអាចសំរកទំងន់ គឺវាអាចជួយស្រ្តីដែលមានបញ្ហារដូវមិនទៀងទាត់ កំចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងថែរក្សាបេះដូង។
1.គ្រឿងផ្សំរួមមាន
-ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
-ក្រូចឆ្មា
-ទឹក
2.របៀបធ្វើ
-ហាន់ជីវ៉ាន់ស៊ុយឱ្យល្អិត ហើយកិនក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក(ដាក់តាមកំរិតដែលអ្នកចង់បាន)
-ច្របាច់ក្រូចឆ្មាមួយ ឫពីរផ្លែក្នុងទឹក 2លីត្រ
-លាយទឹកក្រូចឆ្មា និងជីវ៉ាន់ស៊ុយដែលបានកិនរួចចូលគ្នា
3.របៀបប្រើ
-ដាក់ទុកក្នុងទូទឹកកក និងបរិភោគរាល់ព្រឹកមុនពិសារអាហារ
ប្រភពៈ សៀវភៅបៃតង