ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងថ្មីៗដែលពាក់ព័ន្ធនឹងវិស័យបរិស្ថាន កសិកម្ម ឱសថបូរាណខ្មែរ និងសុខភាព។ Useful news related to Khmer Literature, Environment, Agriculture, and Natural Medicine
ចំណេះដឹងទូទៅ

មិននឹកស្មានដល់សោះថាជីវ៉ាន់ស៊ុយក៏ជាអ្នកឯកទេសសំរកទំងន់បានយ៉ាងពូកែ

06-Nov-2017 03:04 PM

រូបភាព


ដោយ: Uddam

អត្ថប្រយោជន៏បន្ថែមនៃជីវ៉ាន់ស៊ុយគឺវាមានផ្ទុកទៅដោយវីតាមីន A, B, និងC ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ វាថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៏ជាច្រើនទៀតក្រៅពីអាចសំរកទំងន់ គឺវាអាចជួយស្រ្តីដែលមានបញ្ហារដូវមិនទៀងទាត់ កំចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ និងថែរក្សាបេះដូង។

1.គ្រឿងផ្សំរួមមាន
-ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
-ក្រូចឆ្មា
-ទឹក

  


2.របៀបធ្វើ
-ហាន់ជីវ៉ាន់ស៊ុយឱ្យល្អិត ហើយកិនក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុក(ដាក់តាមកំរិតដែលអ្នកចង់បាន)
-ច្របាច់ក្រូចឆ្មាមួយ ឫពីរផ្លែក្នុងទឹក 2លីត្រ
-លាយទឹកក្រូចឆ្មា និងជីវ៉ាន់ស៊ុយដែលបានកិនរួចចូលគ្នា

3.របៀបប្រើ
-ដាក់ទុកក្នុងទូទឹកកក និងបរិភោគរាល់ព្រឹកមុនពិសារអាហារ

ប្រភពៈ សៀវភៅបៃតង