ចំណេះដឹងទូទៅ
រូបភាព
ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ មិនមែនសុទ្ធតែជួបប្រទះរឿងដែលធ្វើឲ្យសម្បាយចិត្តរហូតនោះទេ វាតែងតែមានជួបរឿងមិនល្អលាយឡំគ្នា ដូចជាការបរាជ័យលើរឿងអ្វីមួយ ឬជួបប្រទះបញ្ហា ដែលធ្វើឲ្យអ្នកធុញ ថប់ តានតឹងខាងផ្លូវអាម្មណ៍។ ប៉ុន្តែរឿងអាក្រក់នឹងរំលងផុតទៅ នៅថ្ងៃណាមួយ ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងត្រឡប់មករកភាពប្រក្រតីវិញ ប្រសិនបើទាញចិត្តឲ្យមកអនុវត្តរឿងសាមញ្ញៗខាងក្រោមនេះ !
-មើលខ្សែភាពយន្តដែលអ្នកចូលចិត្ត
-ដើរក្នុងសួនច្បារ ឬតាមដងផ្លូវ
-សរសេរអារម្មណ៍របស់អ្នកពេលនេះ ដាក់លើក្រដាស
-រៀបរាប់រឿង១០យ៉ាង ដែលអ្នកបានធ្វើល្អបំផុតក្នុងឆាកជីវិត
-ហាត់ប្រាណ, ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ
-ញ៉ាំតែបៃតងមួយពែង
-ស្តាប់តន្ត្រីណាសប្បាយៗ និងរាំទៅតាមចង្វាក់ភ្លេង ដោយបញ្ចេញឲ្យអស់នូវកាយវិកាធម្មជាតិរបស់អ្នក
-ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីងូត និងត្រាំទឹកក្តៅឧណ្ណៗ
-ផ្អាកការប្រើប្រាស់បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម
-លេងជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក រួមមានសត្វឆ្មារ និងសុនខ
-បបួលមិត្តភក្តិ ឬបងប្អូន ចេញទៅខាងក្រៅ
-រៀបចំផែនការវិស្សមកាល ដែលស្ថិតនៅក្នុងក្តីស្រម៉ៃរបស់អ្នក
-ចម្អិននិងញ៉ាំអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត៕សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ខ្ទឹមស