+គ្រឿងផ្សំ
-ម្សៅឆា ២00ក្រាម-ម្សៅមី ៨00ក្រាម-ពងមាន់ ១០គ្រាប់-មើមឆៃថាវក្រហម ១គក+វិធីធ្វើ
-ស្ងោរមើមឆៃថាវរឺអាចយកទៅក្រឡុកដើម្បីយកទឹក
-លាយម្សៅឆានិងម្សៅមីចូលគ្នារួចគោះពងមាន់ដាក់ រួចលាយទឹកមើមឆៃថាវតិចច្រើនតាមពណ៌អ្នកចង់បាន-វៃលាយម្សៅចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចគ្របវាទុក៤៥នាទីឱ្យមេឡើង
-យកវាទៅបោកឱ្យសាច់ម្សៅស្វិត រួចរោយម្សៅមីពិលើបន្ថែមដើម្បីឱ្យវាឆាប់ស្វិត (ត្រូវការប្រើកម្លាំងច្របាច់ខ្លាំង )-កិនវាឱ្យសំប៉ែត យកទៅដាក់ម៉ាស៊ីនពុម្ភមីជាការស្រេចរឺអាចយកកំបិតកាត់ជាសរសៃតូចៗក៏បាន
-បន្ទាប់ពីបានរូបរាងជាសរសៃមីហើយ យើងអាចបរិភោគបានភ្លាមៗ*បើសិនជាអ្នកចង់រក្សាទុកមីនោះបានយូរ អ្នកអាចយកវាទៅហាល បើសិនមិនបានហាលវាទេ អ្នកអាចរក្សាទុកវាបាន២ថ្ងៃ(បើសិនជាសម្ងួតវាឱ្យស្ងួតអាចរក្សាបានរហូតដល់១ខែឡើងទៅ)
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត