+គ្រឿងផ្សំ
-ត្រីងៀតសមុទ្រ 1គក (កាត់ខ្លីៗ)-ប្រេងឆា ១ស្លាបព្រាបាយ-ខ្ទឹមសចិញ្រ្ចាំ ១ស្លាបព្រាបាយ-ស្ករ កន្លះស្លាបព្រាបាយ-ទឹកអំពិលទុំ ១៥ក្រាម-ប្រេងខ្យង ១ស្លាបព្រាបាយ-ស្លឹកខ្ទឹម ហាន់ល្អិតៗ
+របៀបធ្វើ
-យកត្រីទៅអាំងអោយឆ្អឹន តែកុំអោយខ្លោច-បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទះ ដាក់ប្រេងឆា និងខ្ទឹមសបំពងអោយប្រែពណ៌ រួចដាក់ត្រី កូបីបួនត្រឡប់ សឹមដាក់ទឹកអំពិលទុំ ស្ករ និងប្រេងខ្យងកូអោយសព្វប្រហែល១នាទី សឹមដាក់ស្លឹកខ្ទឹមចូលកូអោយសព្វជាការស្រេចសូមទស្សនានូវវីដេអូខាងក្រោម៖

សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត