សុខភាព និងសម្រស់
រូបភាព
ដោយ: Uddam
* គ្រឿងផ្សំ៖
– ត្រសក់ធំ ១
– ការ៉ុត ២ ផ្លែ
* របៀបធ្វើនិងប្រើប្រាស់៖
-កិនគ្រឿងផ្សំទាំងពីរបញ្ចូលគ្នាក្នុងម៉ាស៊ីនទឹកក្រឡុក រួចពិសារ
-ជាតិទឹក ៩០ ភាគរយមានក្នុងត្រសក់ជាមួយនឹងវីតាមីនចម្រុះក្នុងការ៉ុត ជួយបណ្ដេញជាតិពុលក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសតម្រងនោម
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
