+គ្រឿងផ្សំ៖
-ស្ពៃក្តោបចំនួន២ធំៗ
-អំបិល២ស្លាព្រាបាយ

+វិធីធ្វើ៖
-លាងស្ពៃក្តោបឲ្យស្អាតពុះជាពីររួចយកស្នូលវាចេញ
-ចិតស្ពៃក្តោបជាចំណិតស្តើងៗ រួចច្របាច់លាយជាមួយអំបិលឲ្យសព្វ
-ដាក់វាចូលក្នុងដបកែវធំមួយរួចសង្កត់ឲ្យហាប់រួចគ្របឲ្យជិត

-រក្សាវានៅកន្លែងស្ងួត ត្រជាក់ល្មម និងមានអនាម័យ រហូតដល់វាចេញទឹកជោរមក ដែលមានរយៈពេលចាប់ពី១ខែឡើង ឬយូរជាងនេះទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់លោកអ្នក។
-អ្នកអាចពិសារវាម្តង១-២ស្លាព្រាបាយ រាល់ពីរថ្ងៃម្តង ហើយត្រូវរក្សាវាទុកក្នុងទូរទឹកកកនៅពេលចាប់ពី៦ខែឡើងទៅ៕

អត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
ឯកសារយោង៖banoosh.tv