រូបមន្តពិសេសសំរាប់អ្នកចង់សម្រក់ទម្ងន់ តែមិនចង់តមអាហារច្រើន

1028

+គ្រឿងផ្សំ
-ចេក​ខ្ចី​៥​ផ្លែ ចិត​សំបក
-អំបិល ​មួយ​ស្លាបព្រា
-ក្រូច​ឆ្មា​ មួយ​ផ្លែ+វិធី​ធ្វើ
-យកចេកខ្ចីត្រាំ​ជាមួយ​ទឹក​អំបិល​រួច យក​ចេក​មក​ស្ងោរ​បន្ត​នៅ​ក្នុង​ឆ្នាំ​ពី​១០ ទៅ​១៥​នាទី
-បន្ទាប់ដាក់​ចេក​ចូល​ក្រឡុក​ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ និងអំបិលលាយ​ជា​មួយ​ទឹក​ក្ដៅ​អ៊ុនៗ​មួយ​ពែង-ក្រឡុក​ម៉ដ្ឋ​ហើយ ចាក់​ដាក់​ចាន​ដាក់​ទឹក​កក ហើយ​ទុក​នៅ​ថត​កក​រយៈ​ពេល​៦​ម៉ោង
-ដើម្បី​ស្រក​គីឡូ​បាន​លឿន គួរ​ប្រើ​ចេក​នេះ​ពី​៣ ទៅ​៥​ដុំ​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​២៥០​មីលីលីត្រ
-ទទួល​ទាន​ជា​រៀង​រាល់​ព្រឹក និង​មុន​ពេល​បាយ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​រហូត​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​គាប់​ចិត្ត**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។
វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here