ពេលដាក់ខ្ទឹមបារាំងនៅបាតជើងរាល់យប់ នឹងមានរឿងអ្វីកើតឡើង? វាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកសុខភាពនឹកស្មានមិនដល់! ខ្ទឹមបារាំង មានសារធាតុអាស៊ីដផូស្វ័រីក ដែលនឹងជ្រាបចូលក្នុងឈាមរបស់យើង ដើម្បីបន្សុទ្ធ និងកម្ចាត់បាក់តេរី។

របៀបធ្វើ៖
-កាត់ខ្ទឹមបារាំង ជាចំណិត (ខ្ទឹមបារាំងស ឬក្រហម)
-យកខ្ទឹមបារាំង ដែលចិតរួច ទៅដាក់ក្រោមបាតជើងរបស់អ្នកគ្រប់កន្លែងទាំងអស់ រួចពាក់ស្រោមជើង មុននឹងចូលគេង។

អត្ថប្រយោជន៍៖
-ការពារជំងឺមហារីក
-រក្សាតុល្យភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម

-សម្រួលដល់មុខងារបេះដូង
-កម្ចាត់សារធាតុកូឡេស្តឺរ៉ល ដែលមិនល្អ
-កាត់បន្ថយការឈឺចុកចាប់

-សម្រួលដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
-កម្ចាត់បាក់តេរី និងមេរោគ
-ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
-ធ្វើឲ្យភ្នែកកាន់តែភ្លឺច្បាស់។

សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត