គ្រឿងផ្សំ៖

– ម្រះ ១ផ្លែល្មម ហាន់ស្តើងៗ

– បង្គា បកឲ្យស្អាត ៥-៨ (តាមចំណងចំណូលចិត្ត)

– សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ ៦០ក្រាម

– ម្ទេស និងខ្ទឹមក្រហម ហាន់  (តាមចំណងចំណូលចិត្ត)

– ទឹកក្រូចឆ្មារ ៤ស្លាបព្រាបាយ

– ទឹកត្រី អំបិល មួយមុខ ៣ស្លាបព្រាបាយ

– ស្ករ ២ស្លាបព្រាបាយ

វិធីធ្វើ៖

១.យកម្រះច្របល់ជាមួយអំបិលបន្តិចប្រហែល ១០នាទី ហើយលាងទឹកចេញឲ្យស្អាត រួចយកទៅស្រុះទឹកក្តៅបន្តិច បន្ទាប់មកស្រង់ដាក់ត្រាំទឹកកកចោល ទុកមួយឡែក

២.បង្គា និងសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ ស្រុះឲ្យឆ្អិន

៣.លាយទឹកត្រី ស្ករ ច្របាច់ក្រូចឆ្មារ ច្របល់ចូលគ្នា រួចដាក់ម្ទេស ខ្ទឹមក្រហម បង្គា សាច់ជ្រូកចិញ្រ្ចាំ ច្របល់ចូលគ្នា ហើយស្រង់ម្រះពីទឹកកកដាក់ចូលគ្នាច្របល់ រួចជាការស្រេច។

សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ ស្រីពៅ