គ្រឿងផ្សំ៖

– ឆ្អឹងជំនី ៣០០ក្រាម កាប់ជាដុំៗ (តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត)

– ត្រឡាច ៥០០ក្រាម កាត់ជាដុំធំល្មម (តាមចំណង់ចំណូលចិត្ត)

– ការ៉ុត ១ផ្លែល្មម កាត់ជាដុំៗ

– ផ្សិត ៨-១០ (ដាក់៏បានមិនដាក់ក៏បាន)

– ខ្ទឹមស ១០-១៥ និងម្រេចម៉ត់ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ បុកចូលគ្នាឲ្យម៉ត់

– ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៤ស្លាបព្រាបាយ

– ស្ករស ១ស្លាបព្រាបាយ

– ទឹក ១៥០០មីលីលីត្រ

– ស្លឹកជី ស្លឹកខ្ទឹម

វិធីធ្វើ៖

១. ដាក់ទឹកចូលឆ្នាំងដាំមួយរំពុះ រួចដាក់ស្ករស ទឹកស៊ីអ៊ីវ ខ្ទឹមសបុកជាមួយម្រេចចូល កូរចូលគ្នា

២. ដាក់ឆ្អឹងជំនី ការ៉ុតចូល រម្ងាស់ប្រហែល ១០-១៥នាទី

៣. ដាក់ត្រឡាចចូល រម្ងាស់ទៀតប្រហែល ១០នាទី រួចដាក់ដាក់ស្លឹកជី និងស្លឹកខ្ទឹមចូល ហើយដួសដាក់ចានជាការស្រេច។

វីដេអូប្រភពពី facebook ៖

សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ ស្រីពៅ