ឱសថបុរាណធម្មជាតិ
រូបភាព
នៅប្រទេសកម្ពុជា អត្រានៃការកើតជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលមានការកើនទ្បើងគួរអោយគត់សំគាល់ ហើយអត្រានៃការស្លាប់ក៏ច្រើនដែរ។ វាកើតទ្បើងគ្រប់វ័យទាំងអស់ ជាពិសេសកើតទ្បើងលើកុមារ។
១.និយមន័យ:
ជំងឹរលាកស្រោមខួរក្បាល គឺជាស្ថានភាពដែលរលាកនៅភ្នាស ឬស្រទាប់ដែលព័ទ្ធជុំវិញខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង ហើយវាអាចកើតលើមនុស្សគ្រប់វ័យទាំងអស់ ជាពិសេសកុមារ។
ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលភាគច្រើនបង្កឡើងដោយពពួកមេរោគផ្សេងៗដូចជា ៖
-ពពួកបាក់តេរី ក្នុងនោះបាក់តេរីដែលសំខាន់ជាងគេគឺពពួកមេណាំងហ្កូកូស ពពួកស្ដ្រិបតូកូស ពពួកអាំងព្លុយអង់សា, មេរោគ ជំងឺរបេង និងបាក់តេរីមួយចំនួនទៀត។
-ពពួកវីរុស ដូចជា វីរុសអ៊ែប៉េស វីរុសជំងឺក្រឡទែន និងពពួកវីរុសមួយចំនួនទៀតដូចជា ៖ វីរុសជំងឺកព្ជ្រាឹល វីរុសជំងឺស្អូច វីរុស ជំងឺផ្ដាសាយ។
-ពពួកមេរោគផ្សិត ជាពិសេសនៅលើអ្នកផ្ទុកមេរោគអេដស៍។
-ពពួកប៉ារ៉ាស៊ីត ជាពិសេសមេរោគគ្រុនចាញ់បែបសន្ធំ ដែលបង្កផលប៉ះពាល់ទៅដល់ស្រោមខួរ។
មួយវិញទៀត ជំងឺមហារីកក៏អាចរាតត្បាតឱ្យមានជំងឺរលាកស្រោមខួរបានដែរ។
២. រោគសញ្ញា
រោគសញ្ញាដំបូង និងសំខាន់ជាងគេនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរ គឺការឈឺក្បាលខ្លាំងភា្លមតែម្ដង ព្រមទាំងក្ដៅខ្លួនខ្លាំងចាប់ពី ៣៩ ទៅ ៤០អង្សារ។ រោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំមួយចំនួនទៀតមានដូចជាការរឹងកញ្ចឹងក រឹងឆ្អឹងខ្នង ឫក្អួតខ្លាំងដោយគ្មាន មូលហេតុ។ ការទល់លាមកអាចកើតមាននៅលើអ្នកជំងឺមួយចំនួន។ អាការឈឺក្បាលរបស់អ្នកជំងឺរលាកស្រោមខួរ ជាទូទៅគឺឈឺរឹតតែខ្លាំង នៅពេលណាដែលមានសម្លេងរំខានផ្សេងៗ ឫក៏មានពន្លឺខ្លាំងជាដើម ពោលគឺអ្នកជំងឺមានសញ្ញាខ្លាចពន្លឺ និងខ្លាចសម្លេង។
រោគសញ្ញាខាងលើទាំងនេះច្រើនកើតលើមនុស្សធំ ដោយឡែកចំពោះទារកតូចៗដែលមិន ចេះនិយាយប្រាប់ថាឈឺត្រង់នេះ ឬត្រង់នោះ អាចស្ដែងឡើងដោយអាការៈយំខ្លាំងខុសធម្មតា។
កត្តាឆ្លង៖ តាមផ្លូវដង្ហើម តាមប្រពន្ធ័ឈាម តំណពូជ ទឹកមាត់ ក្អក ឬកណ្ដាស់
ផលប៉ះពាល់៖ បាត់បង់ស្មារតី ពិកា ឈានទៅដល់ការស្លាប់។
៣. វិធីបង្ការជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល
ដើម្បីបញ្ជៀសជំងឺរលាកស្រោមខួរបានលុះត្រាតែលោកអ្នក ក៏ដូចជាឪពុកម្ដាយទាំងឡាយ ប្រតិបត្ដិតាម វិធីសាស្ដ្រមួយ ចំនួនដូច ខាងក្រោមនេះ ៖
-នាំទារកតូចៗរបស់លោកអ្នកទៅទទួលថ្នាំបង្ការជំងឺរលាកស្រោមខួរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទៀងទាត់
-ធ្វើយ៉ាងណាការពារកុំឱ្យមានជំងឺដែលទាក់ទងនឹងផ្លូវដង្ហើមលើ គឺត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់ក ញឹកញាប់ពេក ឫក៏រាំរៃ
-ដូចយើងបានដឹងហើយពីមូលហេតុបង្កនៃជំងឺរលាកស្រោមខួរ។
ដូចនេះ លោកអ្នកគួរគប្បីទប់ស្កាត់កុំឱ្យមានជំងឺដែលអាចបង្កទៅជាជំងឺរលាកស្រោមខួរបាន ដែលមានដូចជា ជំងឺកព្ជ្រឹាល ជំងឺស្អូច ជំងឺផ្ដាសាយ គ្រុនចាញ់បែបសន្ឋំ ជំងឺក្រឡទែន ជំងឺអេដស៍ ជាពិសេសពពួកមេរោគផ្សិតជាដើម។
៤. វិធីព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិ
ព្យាបាល៖ រលាកស្រោមខួរក្បាល
រុក្ខជាតិ៖ ខ្ទឹមស
វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖
-ពិសាខ្ទឹមស ៣ ទៅ៤កំពិសរាល់ថ្ងៃ ឬក៏អាចកៀប ឬកិនយកទឹកហើយដាក់លាយចូលជាមួយទឹកផ្លែឈើស្រស់ផ្សេងទៀត។
-សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងស្រ្តីដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ គួរចៀសវាងទទួលទានខ្ទឹមសឆៅ។
**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍នឹកស្មានមិនដល់គ្រាន់តែបៀមខ្ទឹមសក្នុងមាត់ ៣០ នាទី
ខ្ទឹមស តែងតែជាឱសថដ៏មានប្រយោជន៍មួយ ហើយក៏ត្រូវបានណែនាំ ដោយអ្នកជំនាញជាច្រើន ដើម្បីពង្រឹងដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងខ្លួន និងអត្ថប្រយោជន៍ ចំពោះសុខភាពផ្សេងៗទៀតដែរ។
ខ្ទឹមស មានសារធាតុសកម្មជាង ៤០០ ប្រភេទ និងសម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងជាតិរ៉ែជាច្រើនទៀតផង។ ដូច្នេះ ការញ៉ាំខ្ទឹមសជាទៀងទាត់ នឹងពង្រឹងដល់របត់ឈាមរត់ បន្ថយសម្ពាធឈាម និងបង្កើនជាតិខ្លាញ់ល្អក្នុងឈាម ដើម្បីបន្ថយការប្រឈមជំងឺបេះដូង។ វាក៏ល្អមានអង់ទីអុកស៊ីដង់ច្រើន ដើម្បីការពាររាងកាយពីរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។
ក្នុងករណីអ្នកបៀមខ្ទឹមស ក្នុងមាត់រយៈពេល ៣០ នាទី ជីវជាតិទាំងអស់របស់វា នឹងចូលទៅក្នុងខ្លួនអ្នក តាមរយៈទឹកមាត់ និងអាចលាងសម្អាតសរសៃឈាមបានទៀត។ ក្រោយពីបៀមរួច អ្នកអាចលាងសម្អាតមាត់ ឬទំពារគ្រាប់កាហ្វេមួយគ្រាប់ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមាត់អាក្រក់បាន។
អត្ថប្រយោជន៍ដ៏មិនគួរឲ្យជឿ ពីការធ្វើបែបនេះមានដូចជា លាងសម្អាតរាងកាយ ពង្រឹងដល់សុខភាពតម្រងនោម លាងសម្អាតស្បែក បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួត គ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ និងផ្សេងៗទៀត៕
**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
