វិធីទឹកក្រឡុក​សម្រាប់​សម្អាត​តម្រងនោម និង​ធ្វើឱ្យ​មាន​កម្លាំង​

689

+គ្រឿងផ្សំ
-​​ឆៃ​ថាវ​    ​កន្លះ​មើម ​-​​ត្រសក់​    ​១​ផ្លែ​ -​​ការ៉ុត​    ​៣​មើ​ម​+វិធីធ្វើ
-ដាក់​គ្រឿងផ្សំទាំងអស់​កិន​ក្រឡុក​ចូលគ្នា រួច​ពិសារក្រោយញាំបាយរួច​
*ឆៃថាវ​ពូកែ​នៅ​ក្នុង​ការចាប់​យកជាតិ​ពុល និង​ធ្វើឱ្យ​កោសិកា​ឈាម​ល្អ​ឡើង​វិញ-ការ៉ុត​និង​ត្រសក់​ជួយ​ឱ្យ​តម្រងនោម​បញ្ចេញ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិ​កចោល ដែលជា​មូលហេតុ​ធ្វើឱ្យ​មាន​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

 

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here