ចង់ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ឡើង​ម៉ត់​ខៃ កុំចោលទឹកអង្ករឲ្យសោះ

496

+គ្រឿងផ្សំ
-អង្ករ
-ទឹក+វិធីធ្វើ
-ដំបូងយើងលាង​អង្ករមួយ​ទឹក​ចោល​សិន ដើម្បី​ឱ្យ​ធូលី ឬ​កម្ទេចកំទី​ធ្លាក់​ឱ្យ​អស់​សិន​​
– បន្ទាប់​មក​ ចាក់​ទឹក​ចូល​ថ្មី​ហើយ​ត្រាំ​វា​ទុក​ចោល​ប្រមាណ​១៥​នាទី-ធ្វើការកូរច្របល់​ចុះ​ឡើង​ឱ្យ​ទឹក​នោះ​ឡើង​ល្អក់​ពណ៌​ទឹកដោះ​គោ(ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដើម្បី​ឱ្យ​ជាតិ​វីតាមីន និង​ជាតិ​ខនិជ​អាច​ជាប់​នៅ​ក្នុង​ទឹក​បាន​ច្រើន)​
– ត្រង​យក​ទឹក​អង្ករចាក់​ដាក់​ដប ឬ​កូន​ចាន យក​ទៅ​ក្លាសេ​ឱ្យ​ត្រជាក់+វិធីប្រើ
-លាងមុខរបស់ជាមួយទឹកស្អាតជាមុនសិន ចាំលាងជាមួយទឹកអង្ករក្រោយ-អនុវត្តបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ឲ្យបាន២-៣ដងក្នុងមួយសបា្តហ៍(អនុវត្តបានជារៀងរាល់ថ្ងៃកាន់តែប្រសើរ)
**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here