ល្អណាស់! បើមានដុះមុខផ្ទះកុំដកចោល ដើមនេះទាំងឆ្ងាញ់អាចចម្អិនជាអាហារ ទាំងមានប្រយោជន៍យ៉ាងសម្បើមខាងផ្នែកសុខភាព!​ ដើមឆៃយ៉ា ឬដើមផ្អែមមានសាច់ស្រួយ មានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ អាចយកធ្វើជាបន្លែសំរាប់ឆា ស្លរប្រហើរ ស្លរកកូរ និងសំរាប់ស្រុះទទួលទានជាមួយទឹកគ្រឿង។

+ចំណែកអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពវិញក៏មិនធម្មតាដែរ៖
– ជួយអោយចរន្ថឈាមក្នុងរាងកាយដំណើរការបានល្អ

– ជួយអោយរំលាយអាហារបានល្អ
– ជួយការពារជំងឺឫសដូងបាត

– ជួយភ្នែកអោយមើលបានច្បាស់
– ជួយបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ូល (Cholesterol)

– ជួយសម្រកទម្ងន់
– បង្កើតជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឆ្អឹង

– ជួយការពារការរលាកបំពង់ករ និងជំងឺក្អក
– ការពារកុំអោយមានជំងឺខ្វះឈាមក្រហម

– ជួយការចងចាំ និងខួរក្បាលដើរតួនាទីបានល្អ
– ជួយប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

– ជួយអោយក្រចកដៃរឹងបានល្អ
– ជួយម្តាយអោយមានទឹកដោះច្រើន។

សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត