សុខភាព និងសម្រស់
រូបភាព
ដោយ: sophea
+គ្រឿងផ្សំ
-ទឹកខ្មេះ ១ពែង
-ទឹកស្អាតធម្មតា ៤លីត្រ
+ វិធីធ្វើ
-យកទឹកខ្មេះ ១ពែង លាយជាមួយទឹកស្អាតធម្មតា ៤លីត្រ ហើយត្រាំជើងចូល ទៅក្នុងទឹកនោះ ប្រហែល ១៥ទៅ២០ នាទី រួចហើយសឹមលាងចេញវិញ
-បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើឡេផ្តល់សំណើមលាបបន្ថែមមួយសារទៀតក៏បាន ដើម្បីកុំឲ្យជើងបែកប្រេះ
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
សូមរក្សាទម្រង់អត្ថបទរបស់ខ្ញុំរាល់ប្រភពដែលយកទៅចែកចាយបន្ត។