វិធីធ្វើ៖

– យកផ្លែល្ហុង១ផ្លែចិតសំបក និងពុះយកគ្រាប់ចេញ រួចចិតវាជាដុំតូចៗល្មម

– ដាក់ដាំទឹក២លីត្រឲ្យពុះរួចដាក់ល្ហុងចូលរួចទុកឲ្យពុះរយៈពេលប្រមាណ១០នាទី​ (អាចដាក់ស្លឹកតើយ (ស្លឹកតយ) ចូលតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត)

– បន្ទាប់មក អ្នកអាចយកទឹករបស់វាមកឆុងជាមួយតែទុក ឬផឹកមិនបាច់ឆុងជាមួយតែក៏បាន។

វិធីប្រើប្រាស់៖

-រយៈពេល៥នាទីរួចស្រង់យកកាកតែចេញ ហើយអ្នកអាចពិសាវាជាប្រចាំបាន។ ចំណែកឯទឹកដែលនៅសល់យើងអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកកបានប្រមាណ២-៣ថ្ងៃ។ ពេលអ្នកចង់ពិសារវាអាចយកមកកំដៅឡើងវិញហើយឆុងជាមួយតែពិសារបាន។

លទ្ធផល៖

-រយៈពេល២សប្តាហ៍អ្នកនឹងទទួលបានផលល្អ។

សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។

អត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

ឯកសារយោង៖ healthdigest