ព្យាបាល៖ ឈឺក្បាល

វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖ ញាត់ខ្ទឹមស១កំពឹស ចូលក្នុងត្រចៀក ដូចជាពេលអ្នកស៊កកាសត្រចៀក។ អាការៈឈឺ និងរលាកនឹងបាត់តែក្នុងរង្វង់ប៉ុន្មាននាទី ហើយអ្នកនឹងទទួលអារម្មណ៍មានកម្តៅភាយក្នុងត្រចៀក។

មុនពេលគេង ចូរអ្នកអនុវត្តន៍វិធីនេះឡើងវិញ ដោយទុកខ្ទឹមសក្នុងត្រចៀកពេញ១យប់ ព្រឹកឡើងអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនខុសប្លែកទាំងស្រុង រឹងមាំដូចជាពុំដែលឈឺ។ រាល់រោគសញ្ញាឈឺក្បាលសុទ្ធតែបាត់អស់។

**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត