ព័ត៌មាន និងចំណេះដឹងថ្មីៗដែលពាក់ព័ន្ធនឹងវិស័យបរិស្ថាន កសិកម្ម ឱសថបូរាណខ្មែរ និងសុខភាព។ Useful news related to Khmer Literature, Environment, Agriculture, and Natural Medicine
រុក្ខជាតិដាំក្នុងផ្ទះ

ផ្លែនេះឈ្មោះអ្វីអោយប្រាកដ? តែបើនិយាយពីគុណប្រយោជន៍វិញអ្នកមិនគួរមើលរំលងឡើយ !!

27-Apr-2019 09:48 AM

រូបភាព


ដោយ: Uddam

ផ្លែតូម៉ាឬអ្នកខ្លះហៅថាផ្លែសេដាវាមិនត្រឹមតែជាផ្លែឈើដែលពេញនិយមសម្រាប់ទទួលទាន ដូចជាផ្លែឈើដទៃៗទៀតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងជាផ្លែឈើមួយប្រភេទ មានផ្ទុកនូវអាហារូបត្ថម្ភ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនរួមមានសារធាតុបែតាការ៉ុតាន(Beta-carotene)វីតាមីនAនិងវីតាមីនCជាដើម។

ក្រៅពីនេះទៀត វាក៏ជាប្រភពនៃកាបូអ៊ីដ្រាត កាឡូរី និងខ្លាញ់ផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត របស់ផ្លែសេដា ឬផ្លែតូម៉ា៖

ផ្លែសេដាឬតូម៉ា(Egg fruit)មានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជា៖


ទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃជម្ងឺភ្នែកឡើងបាយ
ដុតបំផ្លាញជាតិកូលេស្ដេរ៉ូលអាក្រក់
សម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ
ពង្រឹងដល់សុខភាពឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំ


លើកកំពស់សុខភាពបេះដូង
បង្កើនថាមពលដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំប្រឆាំងនឹងជម្ងឺ
ផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យមានកោសិកាមហារីក


ញ៉ាំផ្លែសូដាទទួលបានសារធាតុជួយព្យាបាលជម្ងឺក្អក និងផ្ដាស់សាយ
ផ្លែទន្លាប់ជួយព្យាបាលជម្ងឺរលាក ជាពិសេសរលាកសន្លាក់…