សុខភាព និងសម្រស់
រូបភាព
ដោយ: Uddam
អ្នកប្រហែលជឿថា ការទំពារស្ករកៅស៊ូនឹងផ្តល់ឲ្យអ្នកនូវខ្យល់ដង្ហើមល្អ និងជួយការពារធ្មេញកុំឲ្យពុកផុយ។ ប៉ុន្តែបើយោងតាមការសិក្សាផ្សេងៗគ្នា ជាច្រើនឲ្យដឹងថា វាមិនមែនដូច្នេះនោះទេ។ ស្ករដែលអ្នកទំពារ វាបែរជាជួយឲ្យបាក់តេរីនៅក្នុងមាត់រីកលូតលាស់ និងរីករាលដាលកាន់តែខ្លាំង។ បើទោះបីអ្នកជ្រើសរើសយកស្ករកៅស៊ូដែលគ្មានជាតិស្ករ ក៏ដោយ ក៏មិនអាចបំបាត់ក្លិនមិនល្អបានដែរ។ 
ដំណោះស្រាយដ៏ល្អ មានតែការថែរក្សា សុខភាពមាត់ធ្មេញ និងសម្អាតធ្មេញឲ្យបានស្អាតជាប្រចាំនោះទេ។ ពាក់ព័ន្ធនឹងខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អ បណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗជាច្រើន ហេតុដូចនេះ បើទោះអ្នកមានសុខភាពមាត់ធ្មេញល្អ យ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មិនអាចធ្វើឲ្យខ្យល់ដង្ហើមល្អបានដែរ លុះត្រាស្វែងរកដំណោះស្រាយពីបញ្ហានីមួយៗដែលកើតឡើង ៕
សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ខ្ទឹមស
