+គ្រឿងផ្សំ
-ស្លឹកខ្ទឹម ៣ដើម-ទឹកក្តៅ ១កែវ+វិធីធ្វើ៖
-យកខ្ទឹមស្លឹក៣ដើម ទាំងដើម និងស្លឹក បកសំបក ចិតឫសចេញ លាងទឹកឲ្យស្អាត– ហាន់វាឲ្យល្អិតៗ បន្ទាប់មកចាក់ចូលក្នុងចានស្លឹកខ្ទឹម ហើយទុករយៈពេល១០នាទី-បន្ទាប់លោកអ្នកគ្រាន់តែផឹកវាជាការស្រេច
**សូមពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងអស់លទ្ធភាពជាមុន។ វិធីនេះអាចប្រើសាកល្បងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានជម្រើសផ្សេង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត