វិធីបញ្ចុះខ្លាញ់ និងសម្រក់ខ្លាញ់ក្បាលពោះតាមបែបធម្មជាតិ ! (វីដេអូ)

2195

នេះជាមូលហេតុខ្ញុំញ៉ាំជ្រូកខ្វៃ មិនខ្លាចខ្លាញ់ និងមិនខ្លាចខូចរាងវិធីធ្វើភេសជ្ជ:បញ្ចុះខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងសម្រកក្បាលពោះ៖
Home remedy for lowering cholesterol and flat belly

Image may contain: food

*គ្រឿងផ្សំ ៖
– ក្រូចឆ្មារ ៣ ឬ៤ ចំណិត
– ខ្ទឹមស ៣កំពិស
– ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ
– ទឹកក្តៅ ១កែវ។

Image may contain: one or more people
*វិធីធ្វើ៖
– ដំខ្ទឹមស ៣កំពិស
– ដាក់ចូលក្នុងកែវទឹកក្តៅ
– លាយទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ
– កូរឱ្យរលាយបន្តិច
– ដាក់ក្រូចឆ្មារ ៣ ឬ ៤ចំណិត ចូលក្នុងកែវដែលលាយខាងលើ

Image may contain: one or more people and people sitting
*ការប្រើប្រាស់៖
– ទុក ៥នាទី មុនពិសា
– ពិសារាល់ព្រឹក ២០នាទីមុនបរិភោគអាហារ
-អាចទទួលលទ្ធបានផលល្អក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រៀបរាងដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here