សុខភាព និងសម្រស់
រូបភាព
ពេលអាយុកាន់តែវិវឌ្ឍទៅមុខផ្ទៃមុខចាប់ផ្តើមចេញប្រជ្រុយតូចៗ ជាច្រើនដែលរំខានសោភ័ណភាពមុខមាត់យ៉ាងខ្លាំង ខ្ទឹមសត្រូវបានគេចាត់ទុកជាអង់ទីប៊ីយូទិកព្រោះតែធាតុទប់ស្កាត់ភាពរោលរបស់វា។-កិនខ្ទឹមសមួយកំពឹសបិទវាលើប្រជ្រុយ ហើយរុំបិទដោយស្បៃទុកចោលមួយថ្ងៃ ស្អែកឡើងប្រជ្រុយនឹងត្រូវបានបំបាត់តែម្តង។ការប្រើវ៉ាសេលីនជាប្រចាំក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវក៏ជាវិធីព្យាបាលប្រជ្រុយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាបដែរ។
-ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ និងប្រេងដែលបានមកពីគ្រាប់ flax ជាប្រចាំលើប្រជ្រុយនោះ ប្រជ្រុយ នឹងរួមតូចទៅៗ ហើយបាត់តែម្តង។ ផ្លែម្នាស់ស្រស់ចិតជាចំនិតស្តើងៗ ហើយបិតលើប្រជ្រុយ៤ ៥ដង ក្នុងមួយថ្ងៃអាចបំបាត់ប្រជ្រុយលឿន និងប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់។ ទងល្វាត្រូវបានគេរកឃើញថា មានប្រយោជន៏និងជាថ្នាំកំចាត់ប្រជ្រុយយ៉ាងពូកែ។សម្រួលអត្ថបទដោយ៖ខ្ទឹមស