សុខភាព និងសម្រស់
រូបភាព
ដោយ: Uddam
-នៅពេលមានបញ្ហាឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញ អ្នកគួរតែនឹកឃើញដល់ក្រូចឆ្មារ។ យកក្រូចឆ្មារមួយផ្លែចិតវាច្របាច់យកទឹក លាយជាមួយទឹកមួយពែង ហើយយកទឹកនេះមកខ្ពុលមាត់ រៀងរាល់ពេលក្រោយញ៉ាំអាហារ។ អ្នកត្រូវតែធ្វើបែបនេះ រៀងរាល់ក្រោយពេលញ៉ាំបាយ។-ដោយសារតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិ ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីពីធម្មជាតិ ក្រូចឆ្មារជួយទប់ទល់នឹងការឆ្លងដោយបាក់តែរី ជាមូលហេតុធ្វើឲ្យអញ្ចាញរបស់អ្នកខ្សោយ និងចេញឈាម។ ក្រូចឆ្មារមានលក្ខណៈសម្បត្តិ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាល ការហើមនិងការហូរឈាម។