ផ្លែទឹកដោះគោ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាងច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជួយម្តាយនិងកូនបង្កើនឈាម សុខភាពឆ្អឹង ថែទាំសុខភាពនិងការថែរក្សាស្បែកបន្ថែមទៀតជួយដល់ទារកអោយមានសប្បុរសទៀតផង។

វាជារឿងល្អក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើដែលល្អសម្រាប់ម្តាយ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រាំបួនខែទទួលទានផ្លែឈើច្រើនជាងការទទួលទានបាយ ប៉ុន្តែនៅតែមានគុណភាពគ្រប់គ្រាន់សំរាលកូនមានទំងន់ 3.3 គីឡូក្រាម។

វិធីធ្វើ៖

-ឆ្កឹសយកផ្លែទឹកដោះគោដាក់ចូលទៅក្នុងចាន

-ចាក់ទឹកគោកំប៉ុង១ស្លាបព្រាកាហ្វេ

-ស្ករស ១ឬ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេតាមការចូលចិត្ត

-បន្ទាប់មកកូរចូលគ្នា អាចបរិភោគភ្លាមៗក៏បាន ឬដាក់ចូលក្នុងទូរទឹកកកអោយត្រជាក់បន្តិចក៏បាន។

សម្រួលអត្ថដោយ៖ លោកគ្រូ អ៊ាង សុផល្លែត