សុខភាព និងសម្រស់
រូបភាព
មធ្យោបាយបំបាត់ការធាត់ជ្រុល បានយ៉ាងលឿនមិនចំណាយប្រាក់ឡើយ ចង់ដឹងទាល់តែសាកមើលសិន!
ជួយ share បន្តដល់អ្នកដែលចង់សម្រកគីឡូផង៖
ការពិសារតែល្ហុងជួយកំចាត់សារធាតុខ្លាញ់ក្នុងពោះវៀន ដែលជួយឲ្យអ្នកដែលធាត់ស្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
+គ្រឿងផ្សំមាន៖
-ល្ហុង១ផ្លែ,ទឹក៤លីត្រ,ស្លឹកតើយ១០សន្លឹក។
+វិធីធ្វើ៖-យកផ្លែល្ហុងចិតសំបក និងពុះយកគ្រាប់ចេញ រួចចិតវាជាដុំតូចៗល្មម។
-ដាក់ដាំទឹក៤លីត្រឲ្យពុះរួចដាក់ល្ហុង និងស្លឹកតើយចូលរួចទុកឲ្យពុះរយៈពេលប្រមាណ១០នាទី។
-បន្ទាប់មកអ្នកអាចយកទឹករបស់វាមកឆុងជាមួយតែទុករយៈពេល៥នាទីរួចស្រង់យកកាកតែចេញ ហើយអ្នកអាចពិសាវាជាប្រចាំបាន
ចំណែកឯទឹកដែលនៅសល់យើងអាចរក្សារទុកក្នុងទូរទឹកកកបានប្រមាណ២-៣ថ្ងៃ។ពេលអ្នកចង់ពិសាវាអាចយកមកកំដៅឡើងវិញហើយឆុងជាមួយតែពិសារបាន៕
អត្ថបទដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត