ឱសថបុរាណធម្មជាតិ
រូបភាព
ដោយ: Uddam
ក្នុងក្បូនឱសថបូរាណ ក៏ដូជាវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបបានវិភាគឃើញថា ខ្ទឹមសពិតជាមានគុណប្រយោជន៍ដ៏ច្រើន។ ដើម្បីព្យាបាលការក្អកធ្ងន់ធ្ងរ គប្បីអនុវត្តតាមរបៀបខាងក្រោមនេះ៖
១- ខ្ទឹមស និងទឹកឃ្មុំ
វិធីធ្វើ៖
- យកខ្ទឹមស ៤ ប្រាំកំពិស លាងឲ្យស្អាត
- រួចដំតិចៗឲ្យបែក ដាក់ក្នុងចាន
- លាយនឹងទឹកឃ្មុំប្រហែល ៣-៤ ស្លាបព្រាបាយ
- យកទៅចំហុយ ប្រមាណ ១៥ នាទី
- ទុកវាឲ្យត្រជាក់។
វិធីប្រើប្រាស់៖
- ផឹក១ថ្ងៃ ៣ ដង ១ដងប្រហែល ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ប្រមាណ ៣០ នាទី ក្រោយពេលផឹក អ្នកនឹងបាត់ក្អក ក៏ដូចជាជួយឲ្យការរលាកបំពង់កថយចុះ ស្លេះក៏ហូរចេញ
- គប្បីផឹកអំឡុងពេល ៣ ថ្ងៃ ដើម្បីឲ្យការក្អក រលាក បាត់ទាំងស្រុង។
២- ខ្ទឹមស ចំហុយជាមួយអំបិល ឬស្ករស
វិធីធ្វើ៖
- ប្រើខ្ទឹមស ២-៣ កំពិស សំរាប់ក្មេង ហើយ៧-៨ កំពិស សំរាប់មនុស្សចាស់
- យកខ្ទឹមដំឲ្យបែកៗ បន្ថែមអំបិលបន្តិច រួចលាយជាមួយទឹកបន្តិច
- ដាក់ចំហុយប្រមាណ ១៥នាទី
វិធីប្រើប្រាស់៖
- ផឹក១ថ្ងៃ ៣ដង ប្រសិនបើអាការក្អកធ្ងន់ធ្ងរ។
- ថ្ងៃបន្ទាប់ធ្វើបែបនេះដដែល គ្រាន់តែបន្ថែមស្ករ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទៅ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- អ្នកអាចពុំចាំបាច់ចំហុយវាក៏បាន ដោយគ្រាន់តែរម្ងាស់វាប្រើភ្លើងតិចៗ ឲ្យល្បាយទឹកនេះនៅសល់ ២/៣ គឺប្រើបានហើយ។
